Szkoła Podstawowa im. Jana Kochanowskiego w Chęcinach

Ustawienia

Szkoła Podstawowa im. Jana Kochanowskiego w Chęcinach

ul. Kielecka 20, 26-060 Chęciny
Tel: 41 3151037; 41 3151165
spcheciny@checiny.pl

Wyszukiwarka

  • Statystyki

    • Odwiedziny: 3102083
    • Do końca roku: 236 dni
    • Do wakacji: 43 dni

  • Kalendarium

    Czwartek, 2024-05-09

    Imieniny: Grzegorza, Karoliny

CO POWINNY JEŚĆ DZIECI? PIRAMIDA ZDROWIA to zadanie trzecie

CO POWINNY JEŚĆ DZIECI? PIRAMIDA ZDROWIA to zadanie nr 3 naszego projektu. Na wstępie zajęć dyskutowaliśmy o tym, że  nie zawsze  to, co dzieci  lubią jeść najbardziej, jest najlepsze dla ich zdrowia i organizmu. Dlatego też bardzo ważne jest, aby wyposażyć je w wiedzę, które produkty,  koniecznie powinny znaleźć się w ich codziennej diecie oraz jakich zasad przestrzegać, aby być zdrowym.

Następnie została zaprezentowana i szczegółowo omówiona piramida zdrowia. Zwrócono też uwagę na to , co jeszcze dodatkowo można wyczytać z piramidy- jak ważny jest sen, codzienne picie wody, higiena jamy ustnej oraz regularna kontrola wzrostu i masy ciała. Zaproponowano dzieciom, aby starały się wybierać w codziennej diecie owoce zamiast słodyczy oraz aby przyzwyczajały się do spożywania dużej ilości warzyw i owoców oraz picia wody- najlepiej bez dodatków.  Omówiono też z czego warto zrezygnować lub ograniczyć- spożycie soli i korzystanie z urządzeń elektronicznych. 

Podsumowaniem zajęć było uzupełnienie kart pracy oraz stworzenie klasowej piramidy zdrowia. Na dużym kartonie, na szkielecie piramidy zdrowia dzieci przyklejały w odpowiednich miejscach produkty, z poszczególnych pięter piramidy, które wcześniej narysowały.

 

 

Galeria zdjęć